Lo ha escuchado todo cuando se trata de crear contraseñas difíciles de adivinar. Use una combinación de letras mayúsculas y minúsculas. Asegúrese de incluir caracteres especiales. Cambie sus contraseñas cada tres meses. Estas recomendaciones han creado una desordenada sopa de letras de contraseñas para muchas personas, que luego se frustran y constantemente tienen que restablecer las contraseñas olvidadas. Pero hay esperanza de una mejor manera, ya que los expertos están revisando lo que se necesita para tener contraseñas seguras.
El Instituto Nacional de Estándares y Tecnología del gobierno de EE. UU. emitió recientemente un nuevo conjunto de pautas de contraseña y cambia algunos de los consejos que solíamos dar por sentado. Si bien las pautas están destinadas a las agencias gubernamentales, las empresas privadas han adoptado las sugerencias del NIST en el pasado, por lo que este podría ser el comienzo de un cambio radical en la forma en que se manejan las contraseñas.
Esto debería ser un alivio para las personas que luchan por administrar sus contraseñas y cumplir con todos los requisitos esotéricos que nos han dicho que usemos. Consulte los últimos consejos para contraseñas seguras:
usa una frase
El gurú de las contraseñas, Bill Burr, solía trabajar para el gobierno de los EE. UU. para desarrollar pautas de contraseñas. Es una de las razones por las que todos usamos caracteres especiales, mayúsculas y minúsculas y números. Ahora, él es un defensor de la frase de contraseña, una cadena de palabras que puede recordar fácilmente, pero que será difícil de descifrar para cualquier otra persona. Haga clic aquí para ver por qué las frases de contraseña funcionan de manera más efectiva que una selección aleatoria de letras.
Ve largo
Las nuevas pautas del NIST sugieren permitir a los usuarios crear contraseñas de hasta 64 caracteres de longitud con espacios entre palabras. Si bien muchas personas solo intentan cumplir con el requisito mínimo de usar ocho caracteres, obtendrá una contraseña mucho más segura al estirar las cosas.
Esto significa un enfoque totalmente nuevo para las contraseñas en las que podría usar los nombres de sus mascotas de la infancia, como «princesa rex esponjosa, booboo masticable», o todas las calles en el camino a su restaurante favorito, como «academia principal de washington ohio central». Fácil de recordar. Difícil de romper.
Haga clic aquí para ver por qué «ilovefreshsashimituna» es una gran contraseña.
No cambies tu contraseña a menos que tengas que hacerlo
El viejo consejo de cambiar su contraseña al menos cada tres meses ahora está fuera de la ventana. Paul Grassi, del NIST, le dijo al Instituto de Ingenieros Eléctricos y Electrónicos: «La caducidad no es un motivo para crear una contraseña nueva, es un motivo para cambiar un carácter para que pueda recordar la contraseña».
Si ha creado una contraseña segura, no se preocupe por cambiarla todo el tiempo. Solo manténgalo a menos que haya sido notificado de una violación de seguridad que requiera un restablecimiento de contraseña.
Elige algo memorable para ti
El NIST llama a las contraseñas «secretos memorizados». La parte memorizada es importante. Desea evitar la tentación de escribir contraseñas, así que elija una contraseña que tenga suficiente significado para usted como para permanecer en su mente. Aquí es cuando las frases pueden funcionar muy bien.
Los sitios web pueden tardar en ponerse al día con las últimas pautas del NIST, pero aún puede crear una contraseña fácil de recordar que cumpla con las restricciones actuales. Vuelva a los consejos de Burr sobre las frases de contraseña. Puede elegir algo como “¡Arizona Cardinalsfootballisnumber1!” o “Doy mi trabajo al 100% todos los días”. Aquellos que cumplan con los requisitos de tener al menos ocho caracteres, un carácter especial y letras mayúsculas y minúsculas.
Haga clic aquí para obtener una manera fácil de crear contraseñas fáciles de recordar pero súper difíciles.
Crear contraseñas para categorías de sitios.
Todos han escuchado el consejo de usar una contraseña diferente para cada sitio, pero pocas personas lo siguen porque es muy difícil recordar un millón de contraseñas completamente diferentes. Grassi ofrece una versión modificada de esto, al recomendar diferentes contraseñas para diferentes categorías de sitios.
Por ejemplo, usaría una contraseña para sitios bancarios y de tarjetas de crédito, una contraseña diferente para minoristas en línea y otra contraseña para sus cuentas de redes sociales. De esa manera, puede mantener la cantidad de contraseñas en una cantidad razonable. Si una contraseña se ve comprometida, solo tiene que cambiar las contraseñas de cuentas similares.
Este cambio en la estrategia de contraseñas es una buena noticia para todos excepto para los ciberdelincuentes. Las frases únicas largas y fáciles de recordar pueden eliminar la frustración de administrar sus contraseñas. Tus cuentas estarán más seguras y pasarás menos tiempo jugando con los reinicios. También será más difícil para alguien descifrar sus cuentas.
Las nuevas pautas del NIST deberían llegar al mundo más amplio fuera del gobierno, por lo que podemos esperar que los requisitos de contraseña sean seguros y sensatos. Mientras tanto, puede seguir adelante e implementar frases de contraseña y categorías y dejar de preocuparse por encontrar nuevas contraseñas constantemente.
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