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Cómo crear contraseñas seguras y recordarlas: la guía definitiva

How to Create Strong Password and Remember Them New

Las contraseñas son la clave para su protección en línea. Por lo tanto, es imperativo crear siempre contraseñas seguras para asegurar su integridad en línea.

Y tampoco es difícil. UN truco simple es crear contraseñas únicas para recordar y evitar el mal hábito de usar las mismas credenciales de inicio de sesión para varias cuentas.

Pero, dada la gran cantidad de aplicaciones y sitios web que la gente usa hoy en día, todos los cuales requieren credenciales de inicio de sesión, ¿cómo se puede lograr? Te escuchamos preguntar.

Según LogMeIn, la organización detrás del administrador de contraseñas LastPass, si cuenta todas sus redes sociales, transmisión, cuentas bancarias y aplicaciones, es posible que tenga al menos 85 contraseñas para todas sus cuentas.

Por otro lado, las contraseñas débiles pueden tener implicaciones graves, como fraude de identidad, pérdidas financieras y más. Por ejemplo, en 2019, las empresas anunciaron un récord de 5183 filtraciones de datos que revelaron datos confidenciales, como domicilios y credenciales de inicio de sesión, que un adversario podría explotar para piratear su identidad o cometer fraude.

Y eso palidece al lado de los más de 500 millones de contraseñas comprometidas lanzadas desde 2017 por piratas informáticos en la web oscura.

Para los usuarios de Internet de hoy, la la seguridad de identidad de un entorno posterior a la contraseña no está disponible. Entonces necesitas considerar implementar las mejores prácticas de ciberseguridad para mitigar el riesgo de revelar su información en primer lugar.

¿Se pregunta cómo crear una contraseña segura en 2021 para defenderse de las ciberamenazas? O bien, puede estar confundido acerca de cómo crear una contraseña segura para la banca por Internet para mantener sus finanzas seguras.

No te preocupes. Esta guía le dirá cómo desarrollar las contraseñas correctas para sus cuentas y recibirá una advertencia si se rompen. También descubrirá consejos vitales para que sus inicios de sesión sean aún más seguros.

¿Qué hace que una contraseña sea indescifrable?

Anatomía de un secreto indescifrable
(Unsplash)

El mínimo absoluto que puede seguir al construir contraseñas fáciles de recordar pero difíciles de adivinar es seguir tres reglas:

Longitudes de contraseña: Respete las contraseñas que tengan al menos 8 caracteres. Es recomendable incluir más caracteres en la contraseña ya que un intruso tardaría más en descifrarla. Por lo general, los que tienen 10 o más caracteres son más fuertes.

combinaciones: El uso de combinaciones de mayúsculas, pronunciación, porcentajes y puntuación hace que sus contraseñas sean indescifrables.

La complejidad de las contraseñas: Su contraseña debe contener al menos un carácter en cualquiera de las siguientes clases:

  • Alfabetos en minúsculas
  • Alfabetos en mayúsculas
  • simbolos
  • Personajes varios
  • Siga la “Regla 8-4” (Regla Ocho Cuatro), es decir,

8 = Longitud mínima de 8 caracteres.

4 = 1 minúscula + 1 mayúscula + 1 carácter especial + 1 número.

Para muchas personas, simplemente obedecer la «Regla 8 4» puede traer un cambio digno. Sería mejorar automáticamente sus contraseñas incluso cuando no sigue ninguna regla al construir uno.

Si la «Regla 8 4» no se aplica en su banco y otras contraseñas de sitios web financieramente sensibles, debe considerar actualizar esas contraseñas de su lado para obedecer la «Regla 8 4» inmediatamente.

Estos tres leyes hacen que romper la contraseña sea significativamente más difícil para los piratas informáticos. Dado que los métodos utilizados por los crackers de contraseñas han progresado a un grado altamente eficiente, las contraseñas que cree deben ser únicas.

Puede consultar varios verificadores de contraseñas en línea si se pregunta si la contraseña elegida es segura o no. Algunos verificadores de contraseñas en línea tienen campos específicos que muestran la variedad de su contraseña en letras y su presencia en los diccionarios.

Algunas herramientas también muestran el tiempo aproximado para aplicar fuerza bruta a su contraseña, lo que ilustra el valor de una contraseña larga, impredecible y única.

Cómo crear una contraseña segura (y memorizarla)

Crear una contraseña mejor y más segura
(Unsplash)

Los consejos anteriores son bastante simples de seguir para crear contraseñas seguras. Entonces, ¿por qué no los usa más gente?

Eso es porque muchos sitios web y programas aún no necesitan una contraseña sólida. Sí, muestran la seguridad de su contraseña, pero al final, no hacen nada para evitar que los usuarios guarden contraseñas deficientes.

En segundo lugar, es difícil recordar una contraseña de 12 caracteres completamente aleatoria que usa letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos, a menos que tenga una memoria fotográfica. Eso hace que la gente se pregunte cómo elegir una contraseña que pueda recordar. En consecuencia, muchas personas optan por contraseñas que son más fáciles de recordar pero demasiado simples de descifrar.

Por lo tanto, para evitar que caiga en la trampa de las contraseñas débiles, los siguientes trucos y trampas lo ayudarán a crear y recordar contraseñas que sean largas, únicas, impredecibles y seguras.

1. Crea tu contraseña a partir de una frase

Las personas pueden recordar oraciones y letras de canciones mucho más de lo que recuerdan letras, figuras y símbolos al azar.. Por lo tanto, tomar la primera letra de un término en una oración larga e inolvidable es un excelente comienzo para crear una contraseña segura. Luego, coloque las letras mayúsculas y minúsculas, los números y algunos símbolos para completar la creación de su contraseña única.

Por ejemplo, si eres fanático de los Beatles, puedes probar lo siguiente como uno de los ejemplos de contraseñas seguras:

“Ayer, todos mis problemas parecían tan lejanos / Ahora parece que llegaron para quedarse / Oh, creo en el ayer”, que se traduce como “Y amtssfa/Nillth2s/O Ibiy” en el tipo de contraseña. Bastante fácil, ¿verdad?

Similarmente, usando un comentario personal como «¡No lo olvides, tu aniversario de bodas es el 3 de octubre!» es otro excelente ejemplo de este truco. Posteriormente, la contraseña se convierte en “¡Df, ywaioO3rd!“.

Entonces, usando este truco, hay innumerables formas de crear contraseñas únicas y fáciles de recordar.

2. Pruebe varias combinaciones de teclas de su teclado creativamente

Su teclado es un lienzo en blanco listo para ayudarlo a generar nombres de usuario y contraseñas seguros. Dibuje tendencias significativas, incluidas letras y números, alrededor del teclado usando su imaginación.

Los patrones pueden ser sus iniciales, su nombre o una forma geométrica como su querida constelación para crear su contraseña preferida.

Estas estrategias crearán contraseñas aleatorias y seguras que se recordarán rápidamente como su álbum o constelación favoritos.

3. Evite involucrar emociones al crear una contraseña

El nombre de su pareja puede ser lo primero que le venga a la mente cuando busque buenas ideas para contraseñas, ya que está emocionalmente comprometido con los acontecimientos del momento.

Aunque no lo sepa del todo, es una contraseña que otra persona podría adivinar rápidamente o podría descifrarse fácilmente. Por lo tanto, debería ser algo que no debe considerar al construir una contraseña.

4. Utilice el sistema PAO

Según los informáticos de la Universidad Carnegie Mellon, recordar contraseñas a través de mnemónicos puede ayudarte a recordar una contraseña eterna. Proponen utilizar la forma de Persona-Acción-Objeto (PAO) para crear y guardar sus contraseñas indescifrables.

Esta táctica ganó tracción a partir de la novela más vendida de Joshua Foer, «Caminata lunar con Einstein». En palabras simples, se trata de crear contraseñas usando tres de sus sustantivos favoritos, una persona, una acción (o actividad) y un objeto.

Por ejemplo, si eres fanático de los autos sin conductor, puedes pensar en «Elon Musk» como la persona, «Tesla» como el objeto. Luego puede crear una situación completa (acción) a partir de estos dos sustantivos: Elon Musk conduciendo su Tesla Model 3.

A continuación, puede utilizar esta situación para crear una contraseña segura, como «EloMudrivTM3». Esto no es fácil de adivinar para una persona al azar, pero sin duda será bastante fácil de recordar para ti.

Haz lo mismo con otras tres historias, combina los términos inventados y tendrás una contraseña de 18 caracteres que sonará incomprensible para alguien con quien todavía eres amigo.

5. Técnica del músculo fonético

Si te resulta divertido tratar de leer todos los galimatías escritos en cualquier lugar, ya sea una valla publicitaria, un folleto o un anuncio, entonces este truco es para ti. Este sistema depende de la fonética y la memoria de los músculos. A continuación se muestra cómo funciona:

  • Visite un generador de contraseñas seguras en línea.
  • Construye 20 llaves nuevas que incluyan letras mayúsculas, signos de puntuación y números de al menos 12 caracteres.
  • Escanea las contraseñas; buscar estructura fonética. Esfuércese por localizar contraseñas en su mente que pueda pronunciar. Por ejemplo: msEncabo5Et (señorita encabo 5 ET) o BroughtUtheV8Et (Le traje el V8).
  • Escribe las contraseñas fonéticas en tu bloc de notas (ocultarlos, por cierto). Las contraseñas que son fáciles de escribir suelen ser memorizables.
  • Mantenga la lista con usted y dejar el resto. También puede guardar estas contraseñas en cualquier administrador de contraseñas. Después de eso, puede consultar periódicamente esta lista personalizada de ideas de contraseñas seguras para crear aún más contraseñas.

Idealmente, debe cambiar sus contraseñas en sus sitios web más utilizados de vez en cuando. Tenga en cuenta que es posible que deba escribir sus nuevas contraseñas varias veces para memorizarlas por completo.

6. Método de Electro

Se necesita un alto grado de protección para asegurar una billetera de moneda digital (como Bitcoin) y una gran dependencia de contraseñas seguras.

Pero afortunadamente, algunas billeteras seguras de Bitcoin están disponibles hoy en día. Y, Electrum es uno de los mejores. La billetera Electrum proporciona una semilla de 12 palabras que lo ayuda a acceder a todas sus direcciones de Bitcoin de forma segura. La semilla de sus Bitcoins actúa como una contraseña maestra.

Hoy en día, este tipo de contraseña se conoce como «frase de contraseña», lo que refleja una perspectiva de seguridad novedosa. En lugar de una serie de caracteres que son difíciles de recordar, simplemente construye una frase larga.

¿Cómo construyes tu semilla de 12 palabras?

Es sencillo. Piensa en 12 palabras al azar.. Puede comenzar con una frase como «Rápido zorro marrón salta sobre el perro perezoso». (Por supuesto, eso es solo un ejemplo). Asegúrese de que no sea una frase simplista o una frase tomada de la literatura actual.

Errores comunes que cometen los internautas al crear contraseñas

Los errores más importantes que cometen los internautas al crear una contraseña
(Unsplash)

Para comprender la importancia de crear contraseñas seguras, veamos algunos errores comunes de contraseñas con consecuencias potencialmente graves considerando el peligroso escenario de ciberseguridad actual.

Excluyendo sus cuentas bancarias, podría pensar que el resto de sus perfiles no es importante protegerlos. Eso es natural, dado que la mayoría de los usuarios en línea tienen cerca de 100 cuentas conectadas a un correo electrónico. Y, esta cantidad se duplica cada cinco años.

Además, es posible que haya utilizado una contraseña simple para cualquiera de sus perfiles con más frecuencia que nunca solo porque era fácil de recordar, ¿verdad?

Este es el primer error! Arriesga su protección general en línea al desarrollar contraseñas deficientes para sitios web que cree que solo usaría ocasionalmente. En esencia, está «abriendo la puerta» a los piratas informáticos al usar una contraseña deficiente y dejarlos entrar.

Además, lo que consideras una contraseña «fuerte» probablemente sea débil.

Por ejemplo, compruebe si alguna vez ha utilizado alguno de los siguientes como inicio de sesión.

  • Su nombre.
  • Los nombres de tus conocidos, familiares y tus mascotas.
  • Las peores contraseñas comunes como “123456” o “qwerty” y similares.
  • El nombre de usuario de sus credenciales.
  • Términos genéricos, como «contraseña», «administrador», «déjame entrar» y más.
  • Nombres de equipos deportivos, favorito…

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